Promo 4 séances / 4 Sessions package

Service Description

💪 Forfait Personnalisé – Remise en forme & Nutrition (4 rencontres) pour 8 semaines d'entrainement Création de programmes d'entraînement et plan nutritionnel sur mesure, pour deux programmes d’entraînement *valide pour 8 semaines. * Suivit via courriel, et texto inclus :) 🟣 Rencontre 1 – Évaluation initiale (1h30) (115$ prix rég) ✅ Ouverture de dossier ✅ Évaluation de ta condition physique actuelle ✅ Prise de mesures et du poids ✅ Photos (si désiré) ✅ Évaluation de ta mobilité, de ta capacité cardio ✅ Discussion sur tes habitudes alimentaires & objectifs 🟣 Rencontre 2 – Remise de ton programme (1h30) (115$ prix rég) ✅ Présentation complète de ton plan de remise en forme personnalisé ✅ Essai des exercices proposés (avec démonstration et corrections) ✅ Présentation de ton plan nutritionnel adapté à ton mode de vie et à tes buts ✅ Le programme est bon pour 4 semaines 🟣 Rencontre 3 – Cette rencontre se fait après 4 semaines d'entraînement. Suivi et ajustements (1h) (60$ prix rég) ✅ Retour sur tes progrès, tes ressentis, tes défis ✅ Ajustements de ton programme d’exercices et/ou du plan nutritionnel ✅ Conseils personnalisés pour maintenir la motivation et aller plus loin 🟣 Rencontre 4 – Remise de ton nouveau programme, valide pour un autre 4 semaines d'entraînement (1h) (60$ prix rég) ✅ Présentation complète de ton nouveau plan de remise en forme personnalisé ✅ Essai des exercices proposés (avec démonstration et corrections) ✅ Présentation de ton plan nutritionnel adapté à ton mode de vie et à tes buts ✅ Le programme est bon pour un autre 4 semaines 📦 Prix du forfait complet: 325 $ (Valeur réelle : 375 $ – Tu économises 50 $ en forfait) 🎁 Bonus: Mon livre de recettes; La perte de poids par la Science des Protéines + accès à moi par courriel ou textos entre les séances.