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Phase 1 Split Entraînement
Aucun équipement nécessaire
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Phase 2 Split Entraînement
Besoin de bandes de Résistance
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Phase 3 Split Entraînement
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Phase 1 Tout le corps
Aucun équipement nécessaire
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C$25.00
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Phase 2 Tout le Corps
Besoin de bandes de Résistance
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C$25.00
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Phase 3 Tout le Corps
Besoin de poids haltères
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C$25.00
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Programme de Mobilité
Aucun équipement nécessaire
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Mon entraînement Personnel
Besoin de poids haltères
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